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ダイゲンなう~生活の中の紙ブログ~

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2017/06/04 一人で出来る高血圧治療

皆さんこんにちは。営業事務課の栗原です。

普段から血圧高めの私がネットで見つけた高血圧治療のお話です。

世界中の高血圧の代替治療(いわゆる医師による薬物療法以外のもの)の効果を調査していた米国心臓学会の研究チームが、過去に発表された約1000件の研究を分析した結果、医学的に効果が認められたのは2つだけだったということです。
その2つというのが、①ウォーキングなどの有酸素運動と②ハンドグリップ法でした。

ウォーキングは良いと分かっていましたが30分以上の有酸素運動となるとなかなか厄介です。
それに対してハンドグリップ法は簡単で10分もあれば充分です。

ハンドグリップ法のやり方はこうです。
まず右手でデジタル握力計を30%の力で2分間握り、1分間休み、次に左手で握力計を同じように2分間握り、また1分間休みます。これを一日に2セットするだけです。簡単でしょ!

ここで問題が一つ。デジタル握力計なんて一般の人は持ってない。
でもご安心あれ、NHKの某番組では、タオルを丸めて使い「タオルグリップ運動」として紹介していました。
そして私も、どこの家庭でもあるだろうトイレットペーパーを使って、「トイレットペーパーグリップ」なるものを実践しています。

new_高血圧.jpg さてどうしてハンドグリップが効果があるかというと、①手を握ると筋肉が収縮して血流が止まり、次に緩めると血液がどっと流れる。②この時、血管の内皮細胞から一酸化窒素が出てくる。③一酸化窒素は血管の壁を柔らかくして、血管を広げる作用がある。という理屈だそうです。

興味のある方は、ネットで検索してお試しあれ。
なお、過度に血圧の高い方はお医者さんに相談してください。

2017/03/02 紙よもやま話第8話

ご無沙汰しています。紙よもやま話 第8話の語り部のしだです。
いよいよ、ひな祭りです。我が家も例年通り飾りました。

 よくよく見てみると、御姫様とお内裏様の間の、飾りに、和紙風の「あららぎ」の白が使われており、こんなところにも、ファンシーペーパーが生かされているのだと気づかされました。
屏風も金の拍の貼ってある和紙です。紙は、日本の文化にしっかり根付いています。
securedownload.jpg

2016/09/13 #ペーパークラフト vol.2


お久しぶりです。
営業事務課の片岡です(^^♪

またまたインスタの#ペーパークラフトで見つけたカワイイものを作ってみました!!!

ラッキースターというそうです☆彡

細長い紙を五角形に折ってつくります。

ラッキースターで検索すると作り方わかりますよー!(^^)!

IMG_1996.JPG


使用した紙は、タント(ピンク)、ミランダ(白)、新星物語(水)です。


なんかラムネみたいな色合いになってしまいましたー(^^ゞ

2016/05/16 かるたがとっても人気!

こんにちは ウチヤマです

先日業界関係のパーティーに出席させて頂いたところ

記念品にかるたをいただきました。

弊社の貼合ドットコムにも 昨年から急にお問い合わせ

ご注文が増えました。 これはやはり映画ちはやふるの

影響でしょうね。

今回頂いたかるたは地方の方言のかるたでしたが

他にも伝承や格言等のかるたなどもあるようです。

日本の紙文化の1つであるかるたが見直されて

なんだかうれしいですね。
IMG_20160516_083338.jpg

2016/03/02 チャレンジ!2

こんにちは!
営業事務課の松村です。

以前にもチャレンジをしましたが、今回は
紙通販ダイゲン新商品「D'CRAFT」を使ってブックカバーを作ってみました!
エンボスで可愛い柄の入ったクラフト紙です。

DCRAFTブックカバー.JPG

私は厚口のA4サイズを折って文庫用のものを作ったのですが、やや硬すぎるように感じたので、薄口のほうが良いかもしれませんね。
紙自体にエンボス柄が入っているものなので、特に印刷などをしなくても格好良い感じになりました。
こちらの新商品「D'CRAFT」、よろしくお願いいたします!


Twitterでもチャレンジを色々しております。ご興味のある方は、ぜひこちらも見てみてくださいね!

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